Ang unang hakbang ay upang ayusin ang iyong desk o workbench sa tamang taas, depende sa likas na katangian ng iyong trabaho.Ang iba't ibang taas ng desk ay may iba't ibang mga kinakailangan para sa paglalagay ng upuan, kung minsan ay nangangailangan pa na palitan ang upuan sa opisina kung hindi ito angkop.Kapag nakaupo mag-isa sa isang upuan, kahit na medyo mataas, hindi ka masyadong hindi komportable, ngunit kung sa mesa, at ang mesa ay mababa, ito ay magkakaroon ng pagkakaiba.
Inaayos din namin ang taas ng upuan sa pamamagitan ng pagsasaayos sa likod ng upuan, na maaaring gawing mas angkop ang likod ng upuan sa aming likod.
Gayunpaman, kung gusto mo ng tamang postura sa pag-upo, kailangan mong bigyang-pansin na kapag nakaupo sa isang upuan, ang harap na dulo ng upuan sa opisina at ang loob ng tuhod, ay dapat panatilihin ang layo na hindi bababa sa 5CM, upang maaari mong magkaroon ng sapat na espasyo para sa paggalaw.
Pagkatapos Paano ayusin ang pinakamahusay na distansya sa pagitan ng upuan ng opisina at ng desktop?
Ang karaniwang sukat ng taas ng desk ay karaniwang nasa 700MM, 720MM, 740MM at 7600MM sa 4 na detalyeng ito.Ang taas ng upuan ng upuan sa opisina ay karaniwang nasa 400MM, 420MM at 440MM.Makikita na ang pagkakaiba sa taas sa pagitan ng mga mesa at upuan ng mga upuan, ang pinakaangkop ay dapat na kontrolado sa pagitan ng 280-320mm, kunin ang median na halaga, iyon ay 300mm, kaya ang 300mm ay isang sanggunian para sa iyo upang ayusin ang taas ng mga mesa at opisina mga upuan!
Kaya ito ay talagang mahalaga para sa naaangkop na taas sa pagitan ng mga mesa at upuan ng upuan sa opisina, kapag nakakuha ka ng upuan sa opisina, dapat kang tumuon sa taas sa pagitan ng mga mesa at upuan ng upuan sa opisina muna.
Ang mga larawan ay mula sa GDHERO office chair website:https://www.gdheroffice.com/
Oras ng post: Hun-23-2022